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一个有效治疗便秘的瑜伽动作——鸭行式

在现代社会,人们的生活节奏越来越快,面临的压力与日俱增,亚健康问题也越来越受到大家的关注。其中便秘就是大家常见的问题。现在给大家推荐一个有效治疗便秘的瑜伽动作鸭行...